Ceļa artroze: simptomi un ārstēšana mājās

Ir pienācis laiks runāt par slimībām, no kuras neviens nav drošs vai drīzāk par ceļa artrozi. Kas ir ceļa locītavas artroze? Kādi ir tā galvenie simptomi un kas ir ārstēšana saskaņā ar tradicionālajām metodēm. Un cik tradicionālā medicīna var palīdzēt. Ticiet man, ikvienam tas jāzina, jo šī kaite ietekmē katru piekto cilvēku uz planētas. Tas ir daudz, vai ne?

Patiešām, saskaņā ar medicīnisko statistiku, artroze ietekmē ceļgalu daudz biežāk nekā citas locītavas. Tas tiek diagnosticēts gandrīz 20% iedzīvotāju. Es arī piebilstu, ka šī slimība nopietni ierobežo kustības mobilitāti un progresējošos gadījumos rada pastāvīgas un nepanesamas sāpes. Tāpēc iepriekš apskatīsim šo tēmu un nedod slimībai vienu iespēju!

Deformējoša artroze, ceļa locītavas vai gonartrozes artroze - tie visi ir vienas slimības nosaukumi, kas ietekmē hialīna skrimšļus ceļgalā.

Gonoartrīta cēloņi

Tā izpausmes iemesli var būt atšķirīgi. Turklāt parasti ir nepieciešams vairāku negatīvu faktoru kombinācija acīmredzamu deģeneratīvu distrofisku parādību attīstībai locītavā.

Kopumā slimība var izraisīt:

• Prolceless vecums, jo gadu gaitā audu elastība samazinās, un fiziskās aktivitātes izraisa deformāciju locītavā;
• Liekais svars kā papildu slodze uz ceļa;
• Iedzimtajai tendencei uz locītavu traucējumiem, tas ir, cilvēkiem, kuru radinieki cieta no artrozes, vajadzētu būt divtik uzmanīgākiem;
• osteoporoze;
• Profesionāla ceļgala slodze. Piemēram, kad jums bieži ir jānoiet darbā, staigājiet pa pakāpieniem;
• sporta karjera, it īpaši pusmūžā;
• Metabolisma pārkāpums, piemēram, diabēts;
• mugurkaula ievainojumi;
• Bojājums ceļgalam, saitēm, apakšstilbiem. Dažreiz pēc šādiem ievainojumiem gonartroze veidojas pēc dažiem gadiem, bet ar smagiem traucējumiem locītavas bojājumi ir iespējami pēc 2-3 mēnešiem;
• palielināta fiziska slodze uz kājām;
• Bekhterev slimība;
• podagra;
• reimatoīdais, reaktīvais, psoriātiskais artrīts;
• varikozas vēnas;
• Gūžas muskuļu spazmas, kas noved pie ceļa “savilkšanas” un tā bojājumiem.

Tas ir, daudzas problēmas var izraisīt slimību, un ir grūti iepriekš paredzēt slimības parādīšanos, bet efektīvai ārstēšanai ir svarīgi diagnosticēt slimību pēc iespējas agrāk.

Gonartrozes simptomi

Dažreiz ir grūti aizdomas par gonartrozi, tā ir līdzīga simptomiem ar citu kaites izpausmēm. Piemēram, meniska bojājumi, ankilozējošā spondel, ceļa cīpslu iekaisums, asinsvadu sāpes. Ārsts palīdzēs noteikt diagnozi.

Kopumā šādas izpausmes palīdzēs aizdomas par problēmu:

• sāpes pēc miega vai gara blīvējuma, kas drīz vien iet, bet pēc nākamās atpūtas atkal atgriežas;
• diskomforts ar ilgstošu stāvokli;
• gurkst, pārvietojoties;
• Nepatīkamas ceļgalu sajūtas.

Turklāt simptomi tieši ir atkarīgi no locītavas bojājuma pakāpes. Tātad:

• pirmajā pakāpē Pacients pēc miega var sajust nenozīmīgas sāpes, un pārējā laikā ceļgalis netraucē;
• Otrajā pakāpē Sāpes ir spēcīgākas un intensīvākas. Tas parādās ar parastu staigāšanu vai slodzes pacelšanu, ir iespējama locītavas kraukšķīguma un kustības ierobežojums, tas ir, pacients nespēj pilnībā saliekt un iztaisnot kāju bez nepatīkamām sajūtām;
• Trešā pakāpe To raksturo spēcīgākas sāpes, kas dažreiz traucē miegam un dzīvo. Locītavas deformācija ir redzama ar neapbruņotu aci, kājas iegūst OH vai X formas formu, tiek novērota gaitas maiņa, cilvēks nespēj staigāt bez niedru vai cita atbalsta.

Kā ārstēt ceļa locītavas artrozi

Problēmas ārstēšana tiek noteikta atbilstoši slimības pakāpei. Ja pašā sākumā ir iespējams pilnībā atjaunot locītavas struktūru ar ziedes un tabletēm, tad otrajā posmā injekcijas jau tiek parādītas intramuskulāri, intravenozi un pat locītavas iekšpusē, un trešajā posmā jums bieži jāiet uz operāciju. Bet par visu kārtībā.

1 grāds

Visefektīvākā ir slimības ārstēšana 1. pakāpē. Šajā laikā locītavas deformācijas ir minimālas, un jūs varat veikt konservatīvu ceļu, kas dod labus rezultātus. Tā ir tikai viena problēma - tikai daži cilvēki tik ļoti klausās savu ķermeni, ka pamana šos pirmos trauksmes zvanus no ceļa. Kas tur ir, pat x -ray attēlā, dažreiz sākotnējais posms nav redzams. Tikai pēc pareizas diagnozes ārsts izlems, kā ārstēt šo slimību.

Parasti tās tiek izmantotas pirmajā pakāpē:

• īpaša vingrošana asinsrites uzlabošanai, muskuļu stiprināšana, locītavas mobilitātes palielināšana;
• masāžas kursi;
• NPL (nesteroīdu zāļu) uzņemšana tablešu veidā;
• berzējot ziedes sāpē;
• Simptomātisku lēnas darbības preparātu izmantošana, kas palīdz atjaunot skrimšļa audus. Sākotnējā posmā tie ir visefektīvākie, šajā posmā joprojām ir iespējams lietot šādas zāles ziežu un krēmu veidā.

2 grādi

Ja gonartroze tika diagnosticēta 2 grādos, tad slimības ārstēšanai jāsāk nekavējoties, pretējā gadījumā audu deformācijas būs tik nozīmīgas, ka konservatīvā terapija būs bezspēcīga.

Par to ārsti izmanto:

• Pretiekaisuma līdzekļi perorālai un vietējai lietošanai. Parasti bojātās locītavas ārstēšana ar narkotikām ietver papildus nesteroīdiem pretiekaisuma, pat spēcīgāku hormonālo narkotiku lietošanu, kas palīdz mazināt sāpes ātrāk, bet īsi kursi tiek izmantoti saasinājumu laikā blakusparādību dēļ;
• Pastāvīga pretsāpju līdzekļu uzņemšana;
• diēta, kas novērš taukus un ogļhidrātus, lai samazinātu svaru un normalizētu vielmaiņas procesus;
• medicīniskā vingrošana kopīgai attīstībai;
• lēnas darbības simptomātisku preparātu izmantošana jau intraartikulāru injekciju veidā;
• Injekcija hialuronskābes injekcijā, tā rada ilgstošu un skaidru atvieglojumu, bet tas ir nepieciešams tikai sasmalcināt slimnīcā, ir svarīgi iekļūt locītavas somā. Profesionālam, kuram ir šāda pieredze, tas jādara, jo, kad tā nonāk asinsritē, zāles var izraisīt emboliju;
• Ārēji tiek izmantotas ziedes ar pretsāpju līdzekļiem un pretiekaisuma komponentiem;
• Ar smagām sāpēm tiek parādīts, ka ierīces samazina ceļgala slodzi, tas ir, spieķi, kruķi un ceļgala ortoze.

3 grādi

Ja slimība ir tik atstāta novārtā, tad paliek tikai divas ārstēšanas metodes - smagas zāles injekciju un operācijas veidā.

Pirmajā gadījumā visas šīs zāles tiek lietotas tāpat kā iepriekšējos posmos, bet to spēcīgākās iespējas. Biežāk tiek izmantotas planšetdatori, bet injekcijas intravenozi, intramuskulāri un pat savienojuma iekšpusē, lai iegūtu maksimālu efektu. Ja konservatīvā ārstēšana nesniedz rezultātu, jums jāpāriet pie otrās metodes.

Tagad operācija tiek veikta divos veidos:

• Nelieli caurumi veido mazus caurumus ceļgalā, locītavas tiek notīrītas no kaulu izaugumiem, kas traucē tā kustību ar īpašām ierīcēm, operācija tiek uzskatīta par nedaudz invazīvu, tāpēc atjaunošana ir ātrāka;
• Ar smagu locītavas deformāciju tiek izmantota protezēšana. Tas ir, ārsts izdara griezumu, noņem daļu no kaula, ievieto mākslīgu locītavu un, ja nepieciešams, blakus cita kaula gabalam, izmantojot tapu un medicīnisko cementu. Iznīcinātās locītavas vietā galvenokārt tiek uzstādīts mākslīgais aparāts no titāna.

Jebkurā gadījumā cilvēka spēja normāli pārvietoties pēc operācijas tieši ir atkarīga no rehabilitācijas un tās neatlaidības efektivitātes. Parasti ir jāpavada no sešiem mēnešiem līdz gadam, lai atjaunotu mobilitāti ceļgalā, tāpēc operācijas biežāk tiek veiktas jaunāki pacienti.

Kuru ārsts ārstē ceļa locītavas artrozi

Reimatologs ir lielākā daļa no artrozes problēmu locītavās, ieskaitot ceļgalu. Tieši šis ārsts var apstiprināt vai atspēkot diagnozi, viņš specializējas saistaudu un locītavu iekaisuma un distrofiskos procesos. Parasti viņš izmanto konservatīvas metodes ārstēšanā, tas ir, izraksta ziedes, tabletes, injekcijas un var arī ieteikt fizioterapeita, vingrinājumu terapeita un manuāla terapeita palīdzību.

Arī dažos lielos medicīnas centros ir speciālists, kurš ārstē artrītu. Šis ir ķirurgs, kas specializējas kopīgu slimību gadījumā. Diemžēl šādu profesionāli varat atrast tikai lielās pilsētās.

Nu, progresīvās stadijās, kad tradicionālā ārstēšana nesniedz rezultātus, glābšanā nonāk ortopēdiskais ķirurgs. Viņš, atkarībā no locītavas stāvokļa, izvēlas vai nu orgānu saglabājošo taktiku (tas ir, atsāk kopīgas funkcijas), vai arī izlemj par endoprotētikas nepieciešamību un izstrādā mākslīgās “detaļas” iznīcinātās locītavas vietā.

Diagnostika

Lai veiktu diagnozi, ārstam ir jābūt:

• Pārbaudiet kāju, sajust kaulus, to deformāciju, izvietojumu, struktūru;
• Pārbaudiet mobilitāti savienojumā ar īpašu stūri;
• Pārbaudiet, vai locītavā nav pietūkuma, tūskas;
• Klausieties, vai pārvietojoties ir kraukšķis;
• tieši uz X -Ray, MRI un CT;
• Lūdziet veikt asins analīzes, lai simptomos izslēgtu līdzīgas slimības (piemēram, Bekhterev).

Ļaujiet man jums atgādināt, ka pirmajā posmā pat X -Ray var neuzrādīt skaidru slimības priekšstatu. Tāpēc, lai noteiktu slimības gaitu, ieteicams periodiski fotografēt un salīdzināt tos dinamikā.

Mājas ārstēšana

Protams, ir grūti pilnībā atbrīvoties no artrozes ceļgala locītavā mājās, bet ārstēšana ar tautas līdzekļiem var kļūt par labu papildinājumu tabletēm un ārsta izrakstītajām zāmīm.

Dažas labas receptes:

• Uzdzeniet svaigu burdoka loksni uz iekaisuma ceļgala, naktī to apskaujot ar siltu šalli, savukārt ir svarīgi ar aizmuguri piestiprināt loksni pie ādas;
• Naktīs ieeļļojiet sāpošo vietu ar viena vistas dzeltenuma un tējkarotes terpentīna slīpēšanu. Aptiniet kāju virsū ar siltu drānu un no rīta labi nomazgājiet ādu. Efekts notiks 3-4 dienu laikā, bet atkopšanai produkts ir jāizmanto apmēram trīs nedēļas;
• Pēc 45-50 minūtēm uz ceļa, kas samitrināts ar svaigu sulu, uzklāj ar svaigu sulu. Atkārtojiet katru dienu nedēļu, pēc tam atpūtieties 10 dienas un sāciet jaunu kursu.

Ziede

Ienākot aptiekā vai skatoties reklāmas televizorā, jūs esat apmaldījies mūsdienu narkotiku pārpilnībā locītavās. Un katrs ražotājs garantē burtiski tūlītēju un ilgtermiņa rezultātu. Kam ticēt, kā izvēlēties labākās narkotikas?

Izmantojot artrozi, jūs varat izmantot divu veidu ziedes:

• pretiekaisuma līdzeklis;
• Simptomātiski lēnas vietējās darbības preparāti.

Ir svarīgi nevis pašmedikātam, bet gan apmeklēt ārstu, kurš pēc diagnozes uzstādīšanas jums pateiks, kura no zālēm ir vispiemērotākā tās sastāvā un darbības principā.

Diēta

Tāpēc mēs esam tas, ko mēs ēdam, tāpēc, ievērojot īpašu diētu, mēs varam veiksmīgi cīnīties ar daudzām slimībām, ieskaitot deformāciju ceļgalā.

Pacientiem ar šādu kaiti ieteicams noņemt no uztura:

• cūkgaļa un liellopa gaļa;
• jebkura ātrās ēdināšanas, kas provocē tā dēvēto “metabolisma artrozi;
• kūpināta gaļa, īpaši nevajadzīga, izgatavota, izmantojot ķīmiskus “šķidros dūmus”;
• cepti un pārāk asi produkti;
• gatavi gaļas ēdieni, izmantojot krāsvielas, konservantus, garšas piedevas (desas, desas, desas);
• balti kāposti;
• alkohols;
• Sālīti un izkausēti sieri.

Neliecieties arī uz šokolādi, saldumiem, konditorejas izstrādājumiem, redīsiem un redīsiem, spinātiem, skābenēm.

Apmaiņā pret jums vajadzētu izmantot vairāk:

• zivis, kas bagātas ar omega-skābiem;
• cietais siers, piens un biezpiens;
• minerālūdens;
• dārzeņi un augļi, īpaši ar augstu kalcija saturu;
• olas;
• pākšaugi;
• jūras veltes;
• graudaugi;
• Kurags, rozīnes, rieksti.

Papildus ķermeņa bagātināšanai ar noderīgiem vitamīniem un minerālvielām, lai atjaunotu skrimšļa audus, diēta sasniedz vēl vienu mērķi - svara zudumu, lai samazinātu ceļgalu slodzi. Tas ir pārāk fanātiski, lai tuvotos, tas nav tā vērts. Pārmērīgi ciets uzturs un bads noplicina ķermeni un izraisa kalcija izskalošanos, kas var vēl vairāk saasināt situāciju.

Tāpēc jums ir jāēd dažādi, bet bieži vien frakcionēti. Izmantojot locītavas edēmu, ir norādīts bagātīgs dzēriens, ir noderīga apelsīna un granātābolu sula, jo tie mazina iekaisumu. Kopumā jaudai jābūt sarežģītai, līdzsvarotai, bet liekā svara klātbūtnē ļauj lēnām, bet pārliecinoši atgriezt ķermeni normālā stāvoklī.

Hialuronskābe

Īsi pieminēja hialuronskābes izmantošanu gonartrozes ārstēšanā, bet tagad ir vērts šo jautājumu pilnīgāk atklāt.

Faktiski hialuronskābe aizstāj smērvielu locītavā, kura dēļ palielinās nesāpīgu kustību tilpums, kraukšķīgas lapas un sāpju sindroms tiek noņemts. Tas ir tikai narkotiku piegāde galamērķim nav tik vienkārša. Lietojot mutvārdu kuņģī, kapsulas izšķīst tāpat kā karoti krustojuma, bez labuma un, ja tas nonāk Vīnē, tas var izraisīt komplikācijas līdz nāvei. Tātad joprojām ir vienīgā izeja - injekcijas locītavā, lai gan šeit ir trūkumi.

Par laimi, locītavas sprauga ceļgalā ir diezgan liela, tāpēc, ja jums ir pieredze, jūs varat tajā iekļūt, bet tomēr pastāv nervu bojājuma varbūtība vai atkal narkotiku iespiešanās asinīs. Turklāt daudzus pacientus aptur ievērojama šādu zāļu cena, un zinātnieki vēl nav apstiprinājuši hialuronskābes efektivitāti audu atjaunošanā, līdz šim ir zināms, ka tas aizstāj dabiskās smērvielas.

Bet ir labas ziņas - kopīgā zāles darbojas līdz gadam un gandrīz uzreiz mazina sāpes. Tāpēc pats izlemiet, vai izmēģināt zāles ar šo vielu.

Kā izvēlēties ceļa locītavas ceļa locītavas artrozi

Ir pierādīts, ka ceļgalu spilventiņi palīdz samazināt iekaisumu, noņemt pietūkumu, mazināt sāpes, samazināt spiedienu uz locītavu, paātrināt asinsriti un sagādāt prieku, pārvietojot pacientu, bet tam arī jums tie ir jāizvēlas pareizi.

Viens no galvenajiem atlases kritērijiem ir izmērs, jo pārāk liels ceļgala spilventiņš nedos vēlamo fiksāciju, bet pārmērīgi saspringti sabojā asins plūsmu. Lai noteiktu ceļa un kāju tilpuma lielumu, palīdzēs 15 centimetri augstāki un zem tā.

Svarīga ir arī produkta forma:

• Atvērts ir ideāli piemērots cilvēkiem pēc traumas un ar vieglas sāpēm;
• Atvērts elastīgs ar stīvuma ribām cilvēkiem, kuri squats piedzīvo diskomfortu;
• Atvērts ar spriedzes regulatoriem ir noderīgs rehabilitācijas periodā pēc operācijas;
• Slēgts ir ideāls ar nesaprotamu sāpju avotu;
• Eņģe ir piemērota visiem cilvēkiem ar ceļa problēmām;
• Sildītājs uzlabo asinsriti un mazina iekaisumu.

Atkal ārsts, kas apmeklē, palīdzēs izvēlēties ceļa spilventiņus, ņemot vērā slimības gaitas īpašības.

Vingrošana ceļa locītavas artrozei

Vingrošana, tas ir, speciāli izstrādātas vingrinājumi, palīdz mazināt muskuļu spazmu, uzlabot asinsriti ceļgalā un apturēt iznīcināšanas procesu. Šādi terapeitiskie vingrinājumi nav saistīti ar muskuļu sūknēšanu, izturības metodēm. Gluži pretēji, visām kustībām jābūt tikpat mīkstām, gludām, bez asiem pagriezieniem, savērpjošām locītavām un citām potenciāli bīstamām darbībām.

Ir arī aizliegts veikt apmācību saasināšanās laikā. Vispirms jums ir jāatbrīvojas no sāpēm, un tikai tad pāriet uz klasēm.

Profilakse

Profilaksi var iedalīt primārā un sekundārā, tas ir, pirmo nozīmē slimības profilaksi, un otrais - tās recidīvi.

Pirmais pieder:

• svara kontrole;
• valkāt pareizas kurpes;
• mērena fiziskā aktivitāte, lai saglabātu muskuļu tonusu;
• Izvairoties no ievainojumiem.

Sekundārā profilakse nozīmē:

• īpašas diētas lietošana;
• bagātīgs dzēriens līdz 9 glāzēm dienā;
• Narkotiku un produktu lietošana, kas veicina parasto kaulu stāvokli.

Kā parasti notiek, ir vieglāk nedot slimību parādīties un staigāt apkārt, nekā tad ārstēt to ar dažādām zālēm un metodēm.

Par laimi, tagad mēs zinām ne tikai par to, kā ārstēt artrozi, bet arī pirmās pazīmes par pilnīgu uzvaru pār šo slimību.